Perhepolku tarjoaa tukea vanhempien itsemyötätuntoon – osallistu maksuttomalle verkkokurssille

Vaaditko itseltäsi liikaa vanhempana? Tule mukaan ilmaiselle Perhepolku-verkkokurssille. 

Keski-Suomen hyvinvointialue tarjoaa keskisuomalaisten 0–16-vuotiaiden lasten ja nuorten vanhemmille mahdollisuuden osallistua maksutta Perhepolku-verkkokurssille. Verkkokurssin tavoitteena on vahvistaa vanhemman myötätuntoa itseään kohtaan sekä tukea myötätuntoista vuorovaikutusta parisuhteessa ja perheessä. 

Itsenäisesti tehtävällä kurssilla voi esimerkiksi testata oman itsemyötätuntonsa ja kirjoittaa itselleen myötätuntoisen kirjeen. 

Kurssi sisältää tietoa, tehtäviä ja vinkkejä sekä toisten vanhempien vertaistarinoita. Kurssille osallistuneet vanhemmat ovat kokeneet verkkokurssin hyödylliseksi ja kertovat saaneensa tukea itsemyötätuntoonsa. Vanhemmat suosittelevat verkkokurssia toisille perheille.

"Kurssilla tajusin, miten paljon vaadin itseltäni ja läheisiltäni. Nyt tahdon vahvistaa myötätuntoa itsessäni ja perheessäni."
 
Kurssi löytyy osoitteesta: www.perhepolku.fi/verkkokurssi
Rekisteröidy ja kirjaudu Perhepolkuun, niin saat kurssin ja materiaalit käyttöösi. 

Verkkokurssi on Perhepolun kehittäjän, väitöskirjatutkija Tellervo Uljaan suunnittelema kokonaisuus.

Lisätietoja: 

palvelupäällikkö Marja Lehtoranta, p. 050 597 8314, marja.lehtoranta(at)hyvaks.fi