Q&A: fyysinen terveys

Liikunta ja lämpö voivat itsehoitona auttaa kuukautiskipuihin. Lisäksi voi ottaa paracetamolia tai ibuprofeenia pakkauksen ohjeen mukaan. Mikäli itsehoitovalmisteista ja kotihoito-ohjeista ei ole tarpeeksi hyötyä ja kipu häiritsee arkea, on hyvä hakeutua lääkärin vastaanotolle keskustelemaan muista kipulääkevaihtoehdoista. Myös yhdistelmäehkäisyvalmisteita käytetään kivuliaiden kuukautisten hoitoon.

Vastasi: sairaanhoitaja Lotta

Varsinkin kuukautisten käynnistymisen yhteydessä kierto voi alkuun olla epäsäännöllinen. Yleensä kierto tasoittuu parin ensimmäisen vuoden aikana. Mikäli ennestään tasainen ja säännöllinen kierto muuttuu pidemmäksi aikaa/pysyvästi epäsäännölliseksi ilman syytä, on hyvä olla yhteydessä terveydenhuoltoon ja tarvittaessa käydä lääkärin vastaanotolla keskustelemassa asiasta.

Vastasi: sairaanhoitaja Lotta

Rutiininomaisille gynekologin tarkastuksille ei ole nuorella tarvetta. Mikäli on gynekologisia vaivoja, kuten kipuja tai ylimääräisiä vuotoja, on syytä hakeutua terveysasemalle lääkärin arvioon. Yleislääkäri tekee tarvittaessa sisätutkimuksen, ottaa tarvittavia näytteitä ja tilanteen niin vaatiessa laittaa lähetteen erikoissairaanhoitoon naistentautien erikoislääkärille.

Vastasi: sairaanhoitaja Lotta

Mikäli sinulla on terveydellisiä huolia, voit olla yhteydessä puhelimitse omalle terveysasemallesi tai omaks.fi chattiin (Jyväskylä, Hankasalmi, Uurainen), jossa sairaanhoitaja arvioi tilannettasi ja ohjaa sinut oikealle ammattilaiselle, esim. lääkärille.

Vastasi: sairaanhoitaja Lotta

Parhaiten saat yhteyden sairaanhoitajaan omaks.fi chatin kautta, palvelu palvelee julkisen terveydenhuollon tervesasemien asiakkaita Jyväskylän, Hankasalmen ja Uuraisten alueella. Voit myös soittaa omalle terveysasemallesi, jossa hoitaja arvioi tilanteesi ja suunnittelee tarvittavat jatkotoimenpiteet, esim. ohjaus sairaanhoitajan vastaanotolle.

Vastasi: sairaanhoitaja Lotta

Hoitaja tai lääkäri arvioivat haastattelun perusteella, ovatko verikokeet tarpeen terveydentilan selvittämiseksi.

Vastasi: terveydenhoitaja Jaana